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ATA(o)KOMA 2016 
Auteur Bericht

Geregistreerd op: za 04 okt 2008, 07:55
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Bericht ATA(o)KOMA 2016
Wer mitmachen will ... melde sich ...


ATA(o)KOMA am 10.09.2016

Ein privater Gruppen-Lauf (max. 12 Teilnehmer), den jeder auf eigenes Risiko läuft. Hier darfst Du mit oder ohne Kostüm laufen. Wenn Du ein Kostüm anziehen willst, dann mach das. Das Thema kannst Du Dir selber aussuchen. Vielleicht als Jäger. Dann freuen sich die Wildschweine in der Gegend. Vielleicht sinnen sie auf Rache und du kannst den schnellsten Marathon deines Lebens laufen.

Es gibt Altenahrwein. Wenn Du willst kannst du dich erst volltanken und dann laufen, bis der Sprit alle ist. Besser und gesünder ist es, wenn du wenig alkoholische Getränke an den VPs zu Dir nimmst. Besser ist Wasser, Saft oder Cola.

Wir laufen in vier Runden, die zwischen 10 und 14 Kilometer lang sind. Es kommen ca. 45 Laufkilometer zusammen. Gestartet und versorgt wird an der Seilbahnstation in Altenahr.

Es geht hoch ins Ahrgebirge, tief in die umliegenden Wälder, an der Burg vorbei, auf schmalen Pfaden entlang oder/und auch mal auf den Rotweinwanderweg wird gelaufen. Also ist es besser du bleibst nüchtern. Da es in der Gegend leckeren Rotwein gibt, sind bestimmt auch angetrunkene Wanderer aus einem nahe gelegenen Land an der Nordsee unterwegs, denen man gelegentlich ausweichen muss. Auch ein Grund am Abend davor, nicht zu viel zu trinken, sind die knackigen Steigungen, die wir hoch müssen und das abschüssige Gelände, wo wir wieder runter müssen.
Ich habe mal gelesen, das der Medoc Marathon auch am 10.09.2016 stattfindet. Das ist kein Zufall. Allerdings haben wir bestimmt die bessere Strecke und Altenahr ist auch nicht so weit zu fahren. Wenn Du meinst, Du schaffst die schwierige und lange Strecke, unterwegs Faxen machen willst, einen neuen Streckenrekord aufstellen willst oder einfach Dein neues Faschingskostüm schon mal ausprobieren willst oder immer im Kostüm läufst, bist Du bei dem Lauf richtig. Es gibt keine Streckenmarkierung. Die GPS – Daten kann ich zur Verfügung stellen. Die Strecke werde ich vorher noch testen. Wir laufen als Gruppe. Bring gute Laune und Lust zum Gruppenlaufen und gute Beine mit.

Du wirst gut versorgt werden am einzigen VP pro Streckenabschnitt, an der Seilbahn. Es gibt alles was Läufer benötigen aber keinen Firlefanz. Wein gibt es aus dem kleinsten Rotweinanbaugebiet Deutschlands, dem Ahrweingebiet.

Es gibt vielleicht eine Urkunde oder du hast Glück mit der Anmeldung und bekommst eine Flasche Rotwein aus der Tombola als Urkunde. Wenn du willst, melde Dich verbindlich an.


Leistungen:

Schöne Strecke mit Altenahr, Weinanbaugebiet, toller
Landschaft und dem Fluss Ahre.
Vier Versorgungsstationen (einmal Pro Teilstrecke) mit Getränken und fester Nahrung.
Tolle und inhaltvolle Gespräche unterwegs und Muskelkater nach dem Lauf.
Der Sieger wird nicht in Rotwein aufgewogen.
Jeder Läufer der die gesamte Strecke zurücklegt, bekommt als Belohnung eine Flasche leckeren Altenahrwein.

Start:

Samstag, den 10.09.2016, 8:00 Uhr
Zielschuss: Wenn wir alle wieder zurück sind.

Dein Beitrag:

Du musst ca. 45 Km in bester Laune Laufen, musst dir die Landschaft ansehen und am VP jeweils essen und trinken und die Versorgung loben. Spende von mi. 45 EURO (1 EURO pro KM der schönen Strecke) siehe Link); davon überweist Du bitte 20 EURO auf das Orgakonto und min. 25 EURO über den Link für Ärzte ohne Grenzen auf der HP: http://www.jsegg.de\a_laufen_ataokoma2016.php

Orga-Konto: 381881290
Commerzbank Bankleitzahl: 30040000
Commerzbank IBAN: DE69 30040000 0381 881 290
Kontoinhaber: Jörg Segger
Verwendungszweck: Orga-Beitrag ATA(o)KOMA 2016

Haftungsausschluss: Jeder läuft auf eigenes Risiko und ist für sich selber verantwortlich. Wer mit uns mitläuft hat den Plan gelesen und akzeptiert.


--
Laufende
Grüße ausm Gierath
J. Segger

http://www.jsegg.de


di 26 apr 2016, 20:19
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